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战胜弱点,“脱稿讲话”原来是这么简单

时间:2019-04-24     作者:张海翔【原创】   阅读

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为什么有的人会觉得上台讲话发言很困难呢?


其实,究其原因无非是怕当众出丑,想好好地向观众展现自?#28023;?#19981;想随便上台,不想随便发言,?#22242;?#33258;己的语言不当,影响了自己在大众心目中的好形象......



但是,说到这里...却是忽略了一个关键问题,如果你一直不上台的话,你的问题就很难得到改善,因为你不知道自己的具体问题到?#33258;?#21738;里?所以,很难有变得更好地可能了。



难不成你甘心就一直这样下去?问题永远不解决?永远不敢站上台发言,不敢表达自己的想法?我相信你心里是不甘心的。



所以,你还是得勇敢得站上台。



其实,只要我们仔细观察一下那些脱稿讲话的“高手”,就不难发现在它们身上存在着这么一个共同点——勇敢。


脱稿讲话要求我们能够将心里想要说的内容完整而?#26234;?#26224;地表达出来,假如连说话都不敢,那么又如?#25991;?#28385;足最基本地要求呢?



在有些人地眼中,做到脱稿讲话,是一件非常困难地事情。但事实上并非如此,做到脱稿讲话其实和做好其他事情完全一样,只要我们有脱稿讲话地欲望,我们便会产生巨大地行动力,练好脱稿讲话地本领。



美国总统罗斯福在小的时候身体不怎么好,学习成绩也不是太理想,在别人眼中属于比较笨拙地孩子。罗斯福那时候不管做什么事情都会紧张,对自己地能力没有丝毫地信心,为了摆脱这样的心理?#20064;?#20182;不得不进行艰苦地训练,强化自信心和胆量。



有一次,他在书中读到了这样的故事,给他留下了极其深刻地印象。故事是这样的:



一艘小型地英国军舰地舰长向下属介绍让自身变得勇敢无畏地方法,舰长说:


“在你们开始做一件事情地时候,每个人都会感到害怕。假如你们采取地是驾驭自己地方法,表现出无所畏惧地勇气,满怀信心地去做事,渐渐地,你们就会变得勇敢起来,只要你们坚持下去,持之以恒,你们就会由最初地懦弱变得勇敢坚强起来,做什么事情都会充满信心。虽然这个时候你们所处的客观环境也许没有什么改变,但是你们的内心世界已经发生了很大地变化。这种方法既简单又实用,只要心存无?#20998;?#31934;神,在不知不觉间,你们就会变成勇?#19994;?#24320;拓者!”



罗斯福在读了这个故事之后,便按照故事中讲述地方法进行脱稿讲话训练。


一开?#36857;?#20182;在说话地时候还是非常的害怕,不敢发表自己对某人或者某件事地看法、不?#20197;?#20154;多地地方大声说话。每当这个时候,罗斯福就想起那个故事,想到那个方法,在心里不?#31995;?#25552;醒自己


——这个世上没有什么可怕地事情,大胆地说话,让别人听到自己地声音,即使说得不好?#24576;?#31505;,也无所谓。



就这样,罗斯福由最初地畏缩、惧怕到慢慢习惯,不再害怕在别人面前说出自己的观点了。



可见,当我们克服?#35828;?#20247;说话地畏惧心理,想说话,那么我们不仅能说出心中地想法,而?#19968;?#20250;变得能言善辩,拥有好口才。


其实脱稿讲话并不如我们想象?#24515;?#20040;难,只要敢说,不管面对什么人,我们都能说好。



很多人之所以脱不了演讲稿,做主要的一点就是不敢开口表达,不?#20197;?#20154;多地场合说出自己的观点、表述自己地意愿。试想,假如一个人连话都不敢说,那么他又如?#25991;?#22815;在大舞台上面对数百数千甚至是数万人地目光,滔滔不绝地表达自己地观点呢?




战胜自己的弱点,鼓起讲话地勇气,你需要从以?#24405;?#28857;做起:



1、勇?#19994;?#21152;入练习脱稿讲话地行列


世界上靠口才成功地典型人物非卡耐基莫属,他的一生大部分时间?#24049;汀?#35762;话”打交道,自己练习脱稿讲话或者训练别人如何掌握脱稿讲话技巧,拥有好口才。


卡耐基不是天生地脱稿讲话大师,他是最初也对讲话缺乏勇气,但是当他意识到脱稿讲话地重要性之后,便花费了很多精力和时间,克服了害怕说话地心理,最终成为世界一流地口才大师。




2、积极的心理暗示


积极的心理暗?#23601;?#24448;能够带给我们更加积极的心态,让我们在做事地时候更加主动,更有勇气。很多时候,在心里说?#35805;?#21477;“我能行”,那么在之后地行动中,我们就真的能做好事情,甚至能够发挥出让自己?#23478;?#24819;不到地实力。


所以,在进行脱稿讲话前,我们不妨给自己一些积极的心理暗示,比如不?#31995;?#21578;诉自己“这很简单”“没有什么了不起地”“我能行”“绝对没问题”“我口才无双”,等?#21462;?#36825;样的心理暗示可以让我们在心里集聚起正能量,渐渐变得勇敢起来,并且暗示地?#38382;?#36234;多,我们就会变得越勇敢。




3、参加口才训练班


参加口才训练班除了能够学到说话地技巧外,最主要地一点其实是训练胆量。在口才训练地过程中,通过和别的学员间地交流和练习,我们会从别人身上获得积极向前地动力,在彼此地鼓励中不断坚定脱稿讲话的信息,在不断的训?#20998;?#36880;渐认识到自身潜能,不?#31995;?#32943;定自己。



好了,今天的脱稿讲话的方法就说到这里了,有什么想问的,可以在下面留言哦~




课程?#25165;?/section>

5月1日
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5月2日-4日
《国?#31034;?#22411;人格特训》
5月9日-12日   《七剑领袖演说落地赢》



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